Il Vipassana è una antica e profonda meditazione che aiuta a entrare in contatto con le proprie emozioni, dalle più forti alle più minuscol...

Si tratta di una pratica di meditazione e di visualizzazione, in un certo senso, nella quale si mescola la concentrazione interna e la sen...

Considerando il grande peso psicologico del vissuto infantile e delle emozioni di fondo relative ai nostri genitori soprattutto, propongo u...

per ben due volte ho avuto l'occasione di praticare le sessioni di 10 giorni di meditazione  vipassana  ed è stato molto interessante: ...