Tuesday 11 October 2022

es bueno integrar lo malo

Es bueno integrar lo malo


Somos criaturas complejas hechas de luz y sombra.

Capaces de salvar o de matar.


Todos tenemos un lado oscuro.


Sería mejor observarlo atentamente, aceptándolo y aprendiendo a gestionarlo conscientemente en vez de ignorarlo y concentrarnos sólo en el lado de luz.


Rechazar el lado "malo" tan sólo te convierte en la mitad de lo que eres y además te obliga a escapar de una "maldad" que siempre te perseguirá:


Pues es una parte de ti.


En cambio aceptar el lado "malo" no sólo es aceptar la realidad así como es:

También es aceptarte con amor y compasión en los lados de ti que no te gustan.


Y en el fondo es también aceptar a los padres ya que es muy común dar la culpa del "lado malo" a los errores de los padres.


Se trata de fantasías infantiles:

Sólo los niños son siempre inocentes y si te crees siempre inocente tienes una visión poco realista de ti mismo.


Obstinarse a querer ser siempre "el bueno" te obliga también a asociarse a alguien "malo" para que todas las culpas sean suyas.

Es un patrón tóxico para todos.


Asumir tu lado desagradable libera a los otros del papel de malos.

Reequilibra las relaciones.


Aceptar tu lado "malo" es un acto de amor y responsabilidad hacia los otros.


La responsabilidad de ser uno mismo.


Tener como referencia de conducta sólo la luz y la bondad nos evidencia sólo las faltas y los errores en el inalcanzable camino ideal de perfección.

Nos convierte en personas llenas de juicios moralistas.


Mejor ver de esta forma:

Somos seres salvajes y nobles como Tigres: a la vez delicadas si quieren y asesinas cuando lo necesitan.

Mírate como si fueras una terrible Tigre feroz!

Lo eres!

Todos lo somos!


Si aceptas tu lado potencialmente destructor te darás cuenta de tu fuerza y de cómo la usas para hacer lo mejor que puedes, tratando de controlar y gestionar la sombra.


Considerando tanta fuerza destructora lo estás haciendo muy bien!

Y como tú, todo el mundo!


Integrar tu lado malo te permite también empatizar con toda la humanidad y comprender a los otros sin juzgarlos.


Somos todos seres complejos hechos de luz y de sombra.


Acepta tu lado "malo":

Es un camino de amor y de compasión hacia toda la humanidad.


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