Haz el ejercicio de escribir algo que no va bien en tu vida y porque crees que eso está pasando.
Tu punto de vista puede ser correcto, a cierto nivel de la realidad, pero puedes también explorar niveles más profundos donde pueden coexistir otras razones más.
Una cosa no quita la otra.
Déjate explorar nuevas posibilidades que también pueden ayudarte a entender lo que pasa.
Un buen ejercicio podría ser simplemente invertir las causas y los efectos de lo que crees que está pasando en tu vida.
De hecho eso es generalmente lo que pasa cuando hay situaciones repetidas que nos parecen ilógicas o no nos gustan.
Quédate abierto a considerar posibilidades que te puedan parecer paradójicas inicialmente, pero que si miras bien, en el fondo, no lo son tanto…
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Estás estresado porque trabajas mucho?
O trabajas mucho para no tener tiempo y silencio, lo cual te obligaría a enfrentarte a un problema más profundo?
No tienes hijos porque no encuentras la pareja correcta?
O no encuentras la pareja ideal porque no quieres hijos, no quieres ser adulto?
No tienes dinero porque no consigues trabajo?
O no quieres trabajar a cambio de algo tan malo como el dinero, algo sucio, que corrumpe la gente?
Estás enfadado porque tu familia te irrita?
O te irritas para estar en contacto, de alguna manera, con una familia que no te comprende?
Vuelves a la casa de tus padres porque te separas de tu esposa?
O te separas de tu esposa para seguir siendo el hijo de tus padres?
No tienes amigos porque esta sociedad te rechaza?
O desprecias esta sociedad y por eso te quedas sin amigos?
Te sientes agredido porque siempre encuentras gente violenta?
O encuentras gente violenta para sentirte siempre el inocente?
No hablas en público porque eres tímido?
O vives la timidez porque te prohibes ser protagonista?
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Date la posibilidad de explorar nuevas reflexiones: serán muy interesantes.
Coexisten con las interpretaciones que ya conoces: no las anulan ni las trivializan.
Simplemente considera las dos cosas a la vez.
Otra visión siempre ayuda.
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