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Wednesday, 31 May 2023

para ser feliz


Para ser feliz hay que saber abrirse a la tristeza.

Y a la rabia, al dolor, al miedo.

Y a todas aquellas emociones que clasificamos de negativas.


No podemos filtrar de antemano aquellas emociones que queremos experimentar: las emociones son instantáneas. Sabemos de qué se trata sólo en el momento en que las vivimos.


Lo único que podemos decidir hacer es de sentirlas (todas) o intentar no sentirlas (todas).


Si decidimos no sentir las emociones sí que podremos desconectarnos de la tristeza, de la rabia, del dolor, del miedo… pero también nos desconectaremos de la felicidad y de la alegría en nuestra vida.


Así que para ser feliz hay que saber abrirse a las emociones que no nos gustan.


Disfrutar la vida tiene que ver con saber fluir con la realidad y fluir con la realidad no significa estar en constante estado de paz: quiere decir estar abierto a lo que tenga que llegar.

Y eso quiere decir también abrir las puertas a (posibles) tristezas, rabias, dolores sin oponernos a ellas.


Cuando algo fluye de verdad, pasa y va a otro lado.

Así son las emociones cuando no encuentran resistencias.

 


Elegir abrirse a las emociones difíciles es elegir abrirse a la felicidad.


@mas.pietrobon


Thursday, 5 August 2021

buscando ser feliz...




 Qué buscas en la vida?

Muchos dirían: “ser feliz”.

Pero será que buscar la felicidad hace más feliz?

O no será que sólo mantiene en la frustración?

Querer ser feliz suena normalmente a algo como no pedir mucho o pedir sólo lo esencial.

Es como decir: renuncio a muchas otras cosas pero me quedo con lo mínimo, pero con lo importante.

En realidad buscar la felicidad es algo enorme, desmesurado!

Algo prácticamente inalcanzable que, además, es imposible de reconocer.

Es algo que nunca tiene fin.

Es más fácil buscar algo más pequeño, algo concreto, existente, algo normal y no algo tan ambicioso e etéreo como la felicidad.

Es menos glamuroso, pero si deseas una casa o un trabajo o una pareja o cualquier otra cosa práctica, éstas cosas, si aparecen, se reconocen. Y puedes estar feliz por ello.

Quien busca ser feliz, busca un ideal inalcanzable. Quien se alegra de lo que realmente pasa en la vida, acaba siendo más feliz, aunque su vida no sea perfecta.

Se trata de una actitud mucho más realista porque todo tiene su vinculación en la vida.

Él que tiene mucho va a estar más vinculado. Y él que tiene poco estará en la escasez y en la carencia.

Todo tiene su precio y nada es perfecto al 100%.

Es fácil fijarse sólo en que lo que falta. Y buscando llegar a un ideal infinito uno podría no darse cuenta de las pequeñas cosas que sí están en su vida y que sí pueden generar alegría.

Normalmente quien se alegra de las pequeñas cosas concretas suele ser más feliz que los que buscan “sólo” la felicidad.





Una buena pregunta sobre la cual reflexionar podría ser:

Cuáles pequeñas cosas concretas podrían hacerte más feliz en tu vida?


@mas.pietrobon

Thursday, 11 February 2021

la felicidad cura


 


Lo que da sentido a los sufrimientos y a las tristezas es la felicidad que viene al final de tanto esfuerzo.


Si ahora puedo ser pleno y alegre, todo el camino que me trajo hasta aquí ha valido la pena.



Por eso que es a través de ti, y de tu alegría, que todas las dificultades y tristezas de tus padres, de los padres de tus padres y de todos tus antepasados, pueden adquirir un sentido más grande.


Date la posibilidad de disfrutar hasta el fondo de la serenidad, de la plenitud y de todo el amor de tu existencia.

Y dedícaselo a todos tus familiares.

En tu felicidad, ellos también se alegrarán.



Cuando un árbol florece, las raíces también sienten que han hecho un buen trabajo.


El invierno tiene sentido si luego llega la primavera.



Sé el sueño de tus antepasados.


Sé libre y feliz.


Ellos han pasado por muchas luchas y muchas tristezas para poder darte esta ocasión.


Aprovéchala!



Y agradece todo el trabajo de equipo de tu familia para que tú hoy, puedas caminar tu vida en dignidad y libertad.


Si estás vivo es gracias a ellos.

Si tienes fuerzas para curarte es gracias a ellos.

Si puedes reir y avanzar en la vida es gracias a ellos.


Gracias

Gracias

Gracias


Sunday, 31 May 2020

historia XI


Y de nuevo el tesoro cayó en las manos de otros hombres…
Una y otra vez… de mano en mano, de espada en espada, de cofre en cofre, de cueva en cueva, de agujero en agujero…
Quién habrá sido el primero en tenerlo? Nadie ya lo sabe… esto se ha perdido en las nieblas de los tiempos. Sólo queda el tesoro, real, brillante, hipnótico. Parece casi olvidar todo el rastro de aventuras y violencias que lo condujo hasta allí.
Parece tan… hipócrita! Tan nuevo! Tan inocente! Tan bueno...

El hombre que esta vez lo tenía en sus manos estaba viendo tan sólo esa parte, la parte brillante y generosa, de este tesoro recién descubierto. Y estaba entusiasta!

Quizás cansado de ver tantas veces las mismas fugaces alegrías de los humanos, tan inconsistentes y efímeras, el tesoro decidió hablarle al hombre, esta vez.
“Hola explorador! Me has encontrado finalmente, ya veo que estás muy feliz de tenerme en tus manos. Y me lo creo! No sabes cuanta gente quería estar en tu lugar, ahora! Sin embargo te tengo que avisar que tu felicidad está ya en peligro! Piensa en eso: antes de encontrarme ibas ligero y tenías todo que ganar! Ahora en cambio vas cargado de peso y sólo tienes que perder…  No tendrás ya miedo de que algún pirata o algún ladrón te mate para quitarte ese brillante tesoro?”
El explorador se asustó al escuchar la voz del tesoro… no se lo podía creer! Un tesoro que le habla! Qué demonio es esto?
El hombre, después de unos instantes en los cuales intentó recuperarse del susto, le dijo al tesoro: “nunca se ha visto en el mundo un cofre lleno de oro que tenga voz y que hable como un humano! Tienes que ser un tesoro maldito! Alguien te echó una maldición! Quizás alguien que murió a causa tuya! Llevas contigo la mala suerte, escondida debajo de tu apariencia tan luminosa y atractiva! Maldito tesoro! Maldito tesoro!”
El tesoro no tenía ninguna intención de asustar al hombre, ni de obligarlo a dejarle allá en su lugar escondido. La verdad no le importaban nada esos cambios momentáneos. El tesoro sólo quería ahorrarle al hombre aquellas desilusiones que ya tantas veces había visto en las vidas de los humanos que luchaban para conquistarlo.
Así que simplemente añadió: “querido viajero. No soy maldito. No tengo maldición alguna. Soy lo que llegó por azar en tus manos y nada más. Puedes aprovecharme o no. Pero bien, si crees que tengo algo malo, eres libre de irte. Al fin y al cabo sólo soy un tesoro y nada más.”

El explorador se quedó mudo y inmóvil por mucho tiempo, dudando si marcharse sin el tesoro, después de tanto viaje y tanto riesgo o si tomarlo y quizás caer en la maldición que tanto temía…

El tesoro vio con curiosidad la indecisión del hombre y le dijo: “ya no sabes si arriesgarte o no?  Qué complicado es a veces recibir tanta abundancia, no te parece? Antes de encontrarme lo más precioso que tenías era tu vida. Pero ahora quizás empiezas a dudarlo, parece…”

El explorador se quedó en silencio. Así que el tesoro siguió hablando:
“Que sepas, humano, que yo sólo soy un pequeño tesoro. La vida es el tesoro más grande!
Y ahora te diré otra cosa sobre los tesoros!
Todos los tesoros, aunque procedan de muertes, asesinatos y violencias, no pueden ser malditos!
Si ves maldición en el tesoro, esa maldición simplemente te la echas tú a tu cabeza! Y dejas de aprovechar la abundancia que tienes para poder hacer algo bueno con ella.
De verdad crees que unas cuantas monedas de oro pueden ser “malas”?
No será que tal vez vienen con historias de dolor, simplemente? No será que estas monedas que ahora están en tus manos ya no quieren ser “malditas”? Este oro quiere ser usado para dar felicidad y alegría duradera a alguien, por una vez! No quieres ser tú ese alguien?
Es por eso que he decidido hablarte: en vez de rechazar toda esa prosperidad sólo por proceder del dolor, transforma este dolor en algo bueno!
Deshazla tú esta maldición. Deshazla con tu propia felicidad.
Dale un sentido a toda esta cadena de violencias y muertes que me trajeron hasta aquí! Haz que todo eso no sea algo inútil! Usa ese tesoro para que tu vida florezca y así todos los sufrimientos del pasado tendrán un fin: tu felicidad!”

El hombre se quedó boquiabierto… poco a poco se convenció. Se acercó. Tocó lentamente aquel oro. Y comenzó a poner en sus bolsos algunas monedas.

El tesoro dijo una última cosa: “lo que haces ahora es sabio, explorador! Pero que sepas que esta abundancia que finalmente aceptas viene con unos deberes para ti:
- Si no quieres ser cómplice de todos los ladrones que me recolectaron en el pasado, tienes la obligación interna de usar el tesoro para la felicidad y de donar parte de esa abundancia a los demás.
- Deberás, además, agradecer a los que te permitieron tener ese oro en tus manos, incluso a los asesinos más crueles. Si eres rico es gracias a ellos.
Eso quiere decir que tienes bastante trabajo: tienes que ser más alegre, más altruista y menos inocente.
Todo tesoro, en el fondo, tiene un precio.
Incluso la vida que es el tesoro más grande.”


Thursday, 11 July 2019

happy box

what to do with an old carton box almost ready to be thrown away?
just play with it! for sure you're gonna get a new Happy Box!


we could say that's a new way of making art...


but to be honest that's more a simple effect of an extreme level of boredom! hehe


Friday, 25 December 2015

el club del "buenos días"

por qué siempre la chulería de algunos grupos de jóvenes se tiene que manifestar a través de actitudes agresivas y macarras? hoy me agrada imaginar un mundo donde por razones cualquiera se comience un tipo de moda (una moda como todas las demás: una moda de razones efímeras y puramente volcada a la apariencia social, una costumbre superficial) donde aquellos que quieran hacerse los chulitos para enseñar al resto del grupo que son los mejores, que les da igual todo y que no tienen miedo de nadie, se vayan por las calles de la ciudad y saquen su mejor sonrisa y de corazón digan "buenos días" a toda persona que encuentren por el camino.
es una demostración de valor y de seguridad en si mismos!
si no creéis intentadlo vosotros también, si os parece tan simple, ojalá comenzara así esta moda!
sería maravilloso encontrar esta gente que, en lugar de demostrar que son parte de una moda a través de un corte de pelo y estilo de ropa, se vayan en cambio por las calles regalando sonrisas y saludos cordiales.
la ciudad se transformaría en un lugar más simpático y feliz.
porque a veces un buenos días y una sonrisa es lo que basta para alegrar un día.
para mejorar el bienestar social y la calidad de vida no siempre son necesarias estrategias difíciles y complicadas.
a veces las cosas pueden ser mucho más sencillas...

(y si hubiera unos voluntarios de los ayuntamientos que se dedicaran a eso? también no estaría mal... mejor que nada! jeje)