il sole e l'ombra

 

È IL SOLE CHE FA L'OMBRA.

Ed è l'amore che fa l'odio.

sun bath

Warm summer light flows smoothly over her delicate skin

 

onda d'ombra

 

es bueno integrar lo malo

Es bueno integrar lo malo

Somos criaturas complejas hechas de luz y sombra.

Capaces de salvar o de matar.

Todos tenemos un lado oscuro.

Sería mejor observarlo atentamente, aceptándolo y aprendiendo a gestionarlo conscientemente en vez de ignorarlo y concentrarnos sólo en el lado de luz.

Rechazar el lado "malo" tan sólo te convierte en la mitad de lo que eres y además te obliga a escapar de una "maldad" que siempre te perseguirá:

Pues es una parte de ti.

En cambio aceptar el lado "malo" no sólo es aceptar la realidad así como es:

También es aceptarte con amor y compasión en los lados de ti que no te gustan.

Y en el fondo es también aceptar a los padres ya que es muy común dar la culpa del "lado malo" a los errores de los padres.

Se trata de fantasías infantiles:

Sólo los niños son siempre inocentes y si te crees siempre inocente tienes una visión poco realista de ti mismo.

Obstinarse a querer ser siempre "el bueno" te obliga también a asociarse a alguien "malo" para que todas las culpas sean suyas.

Es un patrón tóxico para todos.

Asumir tu lado desagradable libera a los otros del papel de malos.

Reequilibra las relaciones.

Aceptar tu lado "malo" es un acto de amor y responsabilidad hacia los otros.

La responsabilidad de ser uno mismo.

Tener como referencia de conducta sólo la luz y la bondad nos evidencia sólo las faltas y los errores en el inalcanzable camino ideal de perfección.

Nos convierte en personas llenas de juicios moralistas.

Mejor ver de esta forma:

Somos seres salvajes y nobles como Tigres: a la vez delicadas si quieren y asesinas cuando lo necesitan.

Mírate como si fueras una terrible Tigre feroz!

Lo eres!

Todos lo somos!

Si aceptas tu lado potencialmente destructor te darás cuenta de tu fuerza y de cómo la usas para hacer lo mejor que puedes, tratando de controlar y gestionar la sombra.

Considerando tanta fuerza destructora lo estás haciendo muy bien!

Y como tú, todo el mundo!

Integrar tu lado malo te permite también empatizar con toda la humanidad y comprender a los otros sin juzgarlos.

Somos todos seres complejos hechos de luz y de sombra.

Acepta tu lado "malo":

Es un camino de amor y de compasión hacia toda la humanidad.

la sombra no niega la luz

La Sombra no niega la Luz,

la complementa

Negar nuestro lado oscuro no tiene nada que ver con la consciencia (es más bien su opuesto).

El verdadero trabajo es entrar en contacto con la realidad, o sea con todos los aspectos de nosotros que existen, no sólo con los que nos gustaría tener.

Parece que para crecer no tenemos otro camino que hacer como los árboles: para subir a las alturas necesitan entrar cada vez más en las profundidades obscuras y húmedas de la tierra.

Si no lo hacen acabarán cayéndose.

C. G. Jung dijo: "lo que niegas te somete. lo que aceptas te transforma"

Cuando negamos los lados que odiamos (casi siempre lados que nos recuerdan algo de nuestros padres) negamos parte de nosotros y acabamos siendo más débiles e inseguros.

Aceptar los lados obscuros e incómodos de nuestro ser significa dejar de escaparse, asumir la realidad y aceptar nuestra fuerza y nuestro lugar en la vida.

Asumir la responsabilidad de quien somos.

Ver sólo luz lleva a la ceguera. Necesitamos de la sombra para ver la realidad.

Y la verdad es que la sombra no niega la luz, sino que la complementa.

Aceptar los lados obscuros, nos libera del patrón de repetirlos inconscientemente, porque al aceptarlos con consciencia no podemos que transformarlos en algo diferente.

Las constelaciones familiares dan un lugar justo a todas las partes que forman nuestro ser.

Pon orden en tu mundo interno.

Explora tu sombra y asúmela.

Verás que toda luz nace entre sombras.

l'uomo ombra

 

sombra de estrellas

Cada una de las estrellas del firmamento 

nos regala una pequeña sombra, 

tan delicada 

que no la conseguimos ver.

acabando un cuento...

Respondiendo a una invitación poetica de Alejandro Jodorowsky...

(Para los que se pregunten si gané este pequeño concurso de inspiraciones extemporáneas, la respuesta es 'No'. Pero fue una escusa sublime para realizar este pequeño cuento).

lame di luce

Una sola lama con mille tagli di luce.
Tagli senza ferite.
Tagli di comprensione.
Tagli di compassione.
Tagli di amicizia.
Tagli di calore.
Tagli di cura.
Tagli di vita.
Tagli di te.

dark dance

Disegno dai colori invertito ispirato da una foto di Olga Lladó

trying to hug the shadow

trying to hug her own shadow

quién de los 2 es la sombra?

several layers of me

a sombra da menina

l'ombra in agguato

mi ricorda un po' la società italiana

ombra dopo ombra

mermaid's shadow

real shadows

neologismo-81

specifico tipo di oscurità che si può trovare stando in mezzo agli alberi e sotto le frondose chime di un bosco

BOSCURITÀ

esempio: "questo bosco è davvero fitto: per attraversarlo devi entrare nella boscurità più totale"

meridiana numerica

Immaginate un arco di un certo spessore al centro di una piazza. 

Quest'arco presenta dei fori speciali: questi buchi sono a forma di numero e passano attraverso lo spessore dell'arco con una certa inclinazione.

Ovviamente l'inclinazione è calcolata e, per la precisione, è l'inclinazione dei raggi solari allo scoccare di una certa ora del giorno.

Così alle 7 di mattina i raggi del sole, inclinati come sono alle 7 di mattina, passano perfettamente attraverso il foro a forma di 7 e proiettano sulla striscia d'ombra dell'arco un luminoso numero 7 di luce.

Stessa cosa vale per la luce alle 8 del mattino che passa attraverso il foro a forma di 8 con l'inclinazione del sole delle 8 e proietta un 8 luminoso sulla fascia d'ombra.

E così via.

Notate che, siccome ad ogni ora l'inclinazione del sole è diversa, la luce passa esattamente attraverso un foro specifico, ma oltre a questo, non passa attraverso nessun altro buco, visto che ognuno ha una inclinazione diversa.

Quanto più spesso è l'arco, tanto più precisa può essere la meridiana, arrivando, se si volesse a segnare addirittura i minuti di ciascuna ora.

L'idea perfetta, prevede di posizionare i fori sull'arco in modo da proiettare la luce del sole su un solo punto centrale della piazza, che è il luogo dove sempre appare l'ora esatta.