Wednesday, 10 March 2021

persona grata, persona feliz



Una persona grata es una persona feliz.

Todos lo sabemos.


Sin embargo puede ser interesante notar que cuando hablamos de felicidad tenemos la tendencia de pensar en un estado que casi no depende de nosotros.

La felicidad llega sola.

Se manifiesta sola.


La gratitud en cambio es una actitud personal.

Es como interpretamos el mundo.

La gratitud depende de nuestra manera de significar lo que nos pasa y lo que nos rodea.


Básicamente gratitud es concentrarnos sobre todo en lo que hemos recibido y no en lo que nos falta.


Mirar a la mitad llena del vaso y dejar de creer que, sólo por existir, merecíamos el vaso lleno (un vaso que, probabilmente, queríamos que otra persona rellenara).


Por eso la gratitud puede tener una nota de tristeza: implica renunciar a nuestros sueños infantiles de amor infinito y completo.


Renunciar a nuestras exigencias y espectativas no es un movimiento simple:

Todos tenemos heridas en el pasado que nos duelen y estas heridas no se curan sólo negándolas.


Gratitud no es disimular que todo está bien, es concentrarse más en la solución que en el problema.


No importan las vivencias que justifiquen nuestro dolor en el pasado, siempre podemos admirar como ahora estamos vivos y autónomos: hemos sobrevivido.

A partir de allí podemos ver nuestros recursos del presente para seguir adelante y no nuestras limitaciones.


No siempre resulta fácil tener la capacidad de tener esta perspectiva, pero esto depende de nosotros: la gratitud es una actitud que se puede entrenar a diario.


Si queremos nuestro propio bien, nos tenemos que entrenar en la gratitud.

Es bueno para nosotros.


Y si conseguimos ser gratos en la vida, la felicidad será tan sólo la consecuencia natural de nuestra actitud.



taiwan video

El mapa de Taiwan ha llegado a su destino y, por lo que parece, ha sido un gran éxito: este video de Eva lo celebra.


 

Arte para Elisenda Canals

 Este dibujo está hecho expresamente para Elisenda Canals.

Aquí lo tenéis para verlo.



Thursday, 4 March 2021

vitamina pa' vivir - entrevista


Está disponible mi entrevista con Vicxelyn Bello sobre Constelaciones Familiares en el programa Vitamina pa' Vivir. El podcast integral se puede escuchar en Spotify o en el Apple Podcast.


 

Sunday, 28 February 2021

Vuelo de Colibrí


Vuelo de Colibrí

Sale el libro de poemas de Inés Cañal.

En la portada, mi ilustración para este proyecto tan bello.


Este libro es un libro "gemelar": se puede leer de los dos lados. La primera mitad es Vuelo de Colibrì, la otra es Cielos Enraizados. Al seguir los dos caminos, mirándose por dentro, uno llega a verse por completo, en su nucleo, en su unidad, en su propio centro.


Al centro los dos ojos se unen. Lo femenino y lo masculino se reconocen. Todo se completa.



Saturday, 27 February 2021

los efectos son las causas


Haz el ejercicio de escribir algo que no va bien en tu vida y porque crees que eso está pasando.


Tu punto de vista puede ser correcto, a cierto nivel de la realidad, pero puedes también explorar niveles más profundos donde pueden coexistir otras razones más.

Una cosa no quita la otra.

Déjate explorar nuevas posibilidades que también pueden ayudarte a entender lo que pasa.


Un buen ejercicio podría ser simplemente invertir las causas y los efectos de lo que crees que está pasando en tu vida.


De hecho eso es generalmente lo que pasa cuando hay situaciones repetidas que nos parecen ilógicas o no nos gustan.


Quédate abierto a considerar posibilidades que te puedan parecer paradójicas inicialmente, pero que si miras bien, en el fondo, no lo son tanto…


.


Estás estresado porque trabajas mucho?

O trabajas mucho para no tener tiempo y silencio, lo cual te obligaría a enfrentarte a un problema más profundo?


No tienes hijos porque no encuentras la pareja correcta?

O no encuentras la pareja ideal porque no quieres hijos, no quieres ser adulto?


No tienes dinero porque no consigues trabajo?

O no quieres trabajar a cambio de algo tan malo como el dinero, algo sucio, que corrumpe la gente?


Estás enfadado porque tu familia te irrita?

O te irritas para estar en contacto, de alguna manera, con una familia que no te comprende?


Vuelves a la casa de tus padres porque te separas de tu esposa?

O te separas de tu esposa para seguir siendo el hijo de tus padres?


No tienes amigos porque esta sociedad te rechaza?

O desprecias esta sociedad y por eso te quedas sin amigos?


Te sientes agredido porque siempre encuentras gente violenta?

O encuentras gente violenta para sentirte siempre el inocente?


No hablas en público porque eres tímido?

O vives la timidez porque te prohibes ser protagonista?


.


Date la posibilidad de explorar nuevas reflexiones: serán muy interesantes.


Coexisten con las interpretaciones que ya conoces: no las anulan ni las trivializan.


Simplemente considera las dos cosas a la vez.

Otra visión siempre ayuda.

 

l'uomo ombra


 

disegno para Elisenda Canals


 

desnudez


 

Sunday, 21 February 2021

curso de hipnosis rápida


Hoy terminé el curso de Hipnosis Rápida con Daniel Marmor.
Se trató de un curso breve pero intenso, hecho con mucha pasión y dedicación.
Hubo tiempo para explicaciones, consejos, reglas, teoría e historia de la hipnosis, pero también de prácticas guiadas, en parejas o en frente del grupo, técnicas de autohipnosis y de hipnosis fulminante. Y también algo de hipnosis de espectáculo que, no se puede negar, es muy espectacular!


Fue un placer y un orgullo trabajar y aprender con Daniel Marmor, gran profesional y terapeuta reconocido. 



El hipnosis se puede aplicar a las constelaciones y a la terapia en general. Es un contacto privilegiado y sin filtros con nuestro inconsciente. Allí se pueden encontrar todas las problemáticas que vivimos y también un mar de nuevas soluciones que espontaneamente se abren, de manera secreta e íntima, a la persona en trance.

Sin contar las interesantísimas aplicaciones de regresiones.

Y ahora, a practicar!



Tuesday, 16 February 2021

tramonto sognato


 

la brújula interna






Todas las noches sueñas.

La mayoría de los sueños los olvidas al despertar, pero no importa: igualmente has vivido aventuras y experiencias reales. Porque tus emociones y tus sensaciones fueron reales.


Aunque parezcan confusos y fragmentados en realidad los sueños están estructurados por una coherencia total:

Cada detalle del sueño, cada símbolo, cada imagen está creada por tu inconsciente y por eso no es casual: es una visualización simbólica perfecta del mensaje interno que estás experimentando.

Un mundo totalmente coherente en su mensaje simbólico, integralmente unitario.


Y el mensaje SIEMPRE es el correcto!

No hay manera de escapar de la exactitud de los sueños!


Si estás estresado, es inútil que lo escondas: el sueño te lo manifiesta.

Si estás triste, nervioso, si necesitas libertad, si ya es hora de actuar, si vas por un camino equivocado, si estás dando el paso correcto o si tienes miedo, si hay cosas que resolver y asuntos que no quieres ver… en todo caso el sueño te indica lo que está pasando en tu vida y dónde está el camino del desarrollo necesario y de la felicidad.


La mente racional se pierde en la selva de imágenes del inconsciente.

Son dos lenguajes diferentes.

Pero si tienes la humildad de no querer racionalizar el mensaje interno, si lo dejas suelto y libre de inspirarte, poco a poco, escuchándote, espontáneamente el mensaje del sueño se te aclarará.


No hay posibilidad de equivocarse, porque aunque te equivoques vendrá otro sueño a afinar tu camino, diciendo lo que todavía no has entendido.


.


El sueño es nuestra brújula interna que nos indica siempre por dónde caminar.


Cada uno de nosotros tiene este GPS interno que nunca falla, ni deja de funcionar.


Es una herramienta increíble que apunta siempre a nuestra plenitud personal.


Nunca dejes de escuchar a tus sueños!


No tengas miedo de sus imágenes y de su lenguaje: ve lo que te llama a observar.


Tus sueños son tu sabio interno!


.


Nunca dejes de utilizar tu brújula interna.



Sunday, 14 February 2021

es el cuerpo que sabe


 

seja grande

não tenha medo
seja grande


 

dove muoiono gli uccelli?

 

Avete alzato lo sguardo, in qualsiasi giorno di qualsiasi cielo, e non avete visto degli uccelli volare?

Certamente qualche volta sì, ma diciamo che vedere un qualche uccellino svolazzare qua e là e una caratteristica molto comune dei nostri cieli, siano essi naturali, urbani, invernali, estivi, mattutini o serali.

Gli uccelli sono tanti!

Stanno sopra i tetti, tra gli alberi, sopra le nostre teste, nei mari, in montagna, sopra ogni monumento, sopra ogni antenna, etc...

Ma poi, invece... 

Quando muoiono? 

Dove stanno?

È possibile, ogni tanto, vedere qualche uccellino morto, ma è davvero una strana eccezione. 

C'è qualcosa di strano, secondo me: i conti non tornano! Vedo centinaia di uccelli al giorno, se passeggio per strada, ma, sia che io stia in un bosco, in una pianura, in una strada urbana o in mezzo al mare, è quasi impossibile che io veda cadaveri di uccelli morti!

Il fatto che possano morire ed essere mangiati da predatori, poi, non è davvero una spiegazione, a mio parere. Dovremmo allora vedere orde di gatti, cani, volpi, ratti e serpenti nutrirsi di carcasse di volatili, dovremmo vedere penne dappertutto lasciate qua e là. Dovremmo vedere ossicini sparsi per le strade e per i sentieri...

Invece no.

Gli uccelli muoiono in qualche segreto modo...

Non mi risulta che ci siano dei "santuari" o dei "cimiteri" naturali e spontanei di uccelli specifici che vanno a morire in posti esatti, ma a me sembra evidente che gli uccelli, in qualche modo, devono sentire quando è il momento di morire e vanno a morire in qualche posto segreto, invisibile alla maggior parte degli animali.

Non ci sono uccelli che piovono dal cielo, morti: gli uccelli sanno quando è ora di morire e sanno dove andare a farlo.

La magia degli uccelli non è solo nel loro volo, è anche nel modo in cui, per l'ultima volta, si elevano nell'alto dei cieli.


paternità


 

Thursday, 11 February 2021

PIE se habla de mi mapa

Girando por internet acabas descubriendo artículos que escriben sobre algunos de mis mapas animados. Se trata del mapa de la expansión de las lenguas indo europeas en Europa.

En esta página podéis leer el artículo: Evolución Histórica de las Lenguas IndoEuropeas.


Es un mapa basado sobre informaciones científicas, pero no tan preciso como me gustaría, es principalmente artístico en su esencia.

Lo interesante es ver como las lenguas y los pueblos se mezclan y se diluyen como fluidos.

 

cercle de profesionals en constel·lacions de catalunya


Es con inmenso orgullo que puedo anunciar que el día 10 de Febrero 2021 entré a ser parte del Círculo de Profesionales en Constelaciones Familiares y Sistémicas de Catalunya.

Se trata de un gigantesco salto cuántico para mí! De un ritual de pasaje muy importante.

Estoy muy agradecido de esta nueva etapa de mi carrera profesional como Constelador.

Gracias.


la felicidad cura


 


Lo que da sentido a los sufrimientos y a las tristezas es la felicidad que viene al final de tanto esfuerzo.


Si ahora puedo ser pleno y alegre, todo el camino que me trajo hasta aquí ha valido la pena.



Por eso que es a través de ti, y de tu alegría, que todas las dificultades y tristezas de tus padres, de los padres de tus padres y de todos tus antepasados, pueden adquirir un sentido más grande.


Date la posibilidad de disfrutar hasta el fondo de la serenidad, de la plenitud y de todo el amor de tu existencia.

Y dedícaselo a todos tus familiares.

En tu felicidad, ellos también se alegrarán.



Cuando un árbol florece, las raíces también sienten que han hecho un buen trabajo.


El invierno tiene sentido si luego llega la primavera.



Sé el sueño de tus antepasados.


Sé libre y feliz.


Ellos han pasado por muchas luchas y muchas tristezas para poder darte esta ocasión.


Aprovéchala!



Y agradece todo el trabajo de equipo de tu familia para que tú hoy, puedas caminar tu vida en dignidad y libertad.


Si estás vivo es gracias a ellos.

Si tienes fuerzas para curarte es gracias a ellos.

Si puedes reir y avanzar en la vida es gracias a ellos.


Gracias

Gracias

Gracias


Wednesday, 10 February 2021

mapa de Taiwan


Este es un mapa de Taiwan hecho por encargo para un querido compañero de trabajo.

Su esposa es Taiwanesa y es por eso que, por su cumpleaños, él le quiso regalar un mapa de su país.

Aquí tenéis el resultado de este mapa, al estilo antiguo.

Boli, tinta china y lápiz de colores sobre papel.




Ahora que he hecho el mapa, me han entrado las ganas de irme a visitar este país!! 



 

Sunday, 7 February 2021

Punto de Libro Febrero


Este es el nuevo punto de libro para el curso avanzado de constelaciones familiares del doctor Vicente Méndez.

Él de enero es era sobre la infancia feliz pero este de febrero es sobre la libertad.


Esperamos el punto de libro de Marzo!


Saturday, 6 February 2021

mappa al caffè

Che ve ne pare di una bella mappa al caffè?
Si tratta di una profumatissima mappa di 80 cm di larghezza su tela.
Interamente disegnata a memoria e senza nessuna linea di guida, semplicemente a spennellate di macchie di caffè.
Si tratta di una mappa elegante e delicata dalle tonalità terrose e celestiali.
Personalmente mi piace molto.





Questa mappa è stata realizzata in onore dei miei genitori ed è un regalo che ho inviato loro per posta.
La dedica è la seguente:
"io vi dò una mappa, ma voi mi avete dato il mondo"
Grazie Mamma e grazie Papà.
Vi voglio bene.




El Gemelo Solitario



Aproximadamente un 15% de los embarazos comienzan como embarazos gemelares.


En la gran mayoría de los casos uno de estos gemelos muere en el vientre de la madre en los primeros 3 meses de gestación sin que nadie se dé cuenta de su existencia.

El 90% de los embarazos que comienzan como gemelares acaban con el nacimiento de un solo bebé.

La experiencia de estar acompañado por un hermano en la vida intrauterina no es tan rara como se creía hace unas décadas. Muchos de nosotros hemos vivido esta experiencia, pero sin saberlo conscientemente.

La psicología pre y perinatal nos está demostrando cada vez más que las vivencias intrauterinas son experiencias fundamentales que nos marcan por toda nuestra existencia.

¿Cómo puede afectar la vida de un individuo el hecho de haber nacido acompañado, de haber sentido la muerte del hermano y de haber experimentado la tristeza y la soledad profunda en una época tan importante e intensa de la formación de su psique?”

En el libro “El Gemelo Solitario” Peter Bourquin y Carmen Cortés explican las implicaciones de ser gemelo y de no saberlo.

Los gemelos solitarios presentan rasgos típicos en su manera de vivir la vida: una nostalgia, una búsqueda en el mundo, un sentido de soledad, un deseo de salvar y ayudar a la gente.
Una culpabilidad a veces y otras veces una rabia o una desconfianza. Hay muchos indicios que pueden indicar que eres un gemelo solitario, pero aunque cada uno de estos indicios, por sí solo, no te puede dar una respuesta segura, es el conjunto de las características que te puede sugerir esta posibilidad.

Todos los gemelos solitarios tienen una fuerte sensación de fondo de que algo (o alguien) siempre falta.
Entender qué es (o quién es) esta pieza que siempre faltó puede aportar mucho sentido y mucho alivio en tu vida.

Un libro que recomiendo muchísimo.

----

Entrevista a Peter Bourquin

----

Tuesday, 2 February 2021

scala a pioli a spirale

Una nuova geniale invenzione!
È una scala a pioli, ma a spirale!
Pratica ed elegante!


 

Constelar nuestro arte


Constela tu propio proceso creativo: 


La creatividad es la expresión de nuestra propia individualidad.


Expresarse no es algo tan fácil: estamos vinculados por mandatos sociales y familiares, lealtades sistémicas y prejuicios morales.

La idea de lo que deberíamos ser (y luego expresar) está contaminada por creencias que limitan la autenticidad.

Ser verdaderamente creativo es un reto difícil: se trata realmente de un camino iniciático en dirección del descubrimiento de uno mismo.


🌻

Crear una obra tiene las complicaciones de una gestación simbólica. Muchos artistas luchan un sinfín de batallas internas inconscientes.


Es muy normal culpabilizarse por elegir un camino creativo. Es un juicio interno que tiene que ver con nuestras creencias familiares.


O sentir terror o vergüenza al exponerse a un público. O, al revés, tener miedo de mostrarse egocéntricos y presumidos.


Es difundida la idea de que el Arte con el Dinero se ensucia, así que alguien creativo fácilmente se sabotea para mantenerse lejos de la posibilidad de ganarse la vida con el arte.


El perfeccionismo: la obligación imposible de ser amado por todos. Obligarse a crear lo que los otros esperan de nosotros: un camino de inevitable frustración y fracaso.


También hay el miedo de acabar la obra y, luego, de encontrarse sin objetivo. Perder el sentido. Enfrentarse al vacío.

Es una muerte metafórica.


Los cortes repentinos de inspiración pueden derivar de muchas proyecciones internas pero podemos deshacerlos constelándolos y trabajando nuestras creencias limitantes.


💐

Es sumamente provechoso para los artistas utilizar constelaciones para enfrentarse a momentos cruciales como exposiciones, publicaciones o estrenos públicos.


Vale la pena ver cómo nos colocamos frente al público, a la obra y a nosotros mismos.

Reordenar nuestras emociones para estar abiertos y ligeros, tranquilos de ser quiénes somos y expresarnos sin complicaciones y pesos internos.


Sunday, 24 January 2021

el sueño como guía



La mente a veces descansa, pero nuestro inconsciente nunca.


En la noche es fácil verlo: cuando nuestro lado consciente se duerme y descansa, nuestras vivencias nocturnas se llenan de imágenes oníricas que brotan de nuestro inconsciente profundo.


Nuestro lado intuitivo habla el lenguaje de los símbolos y de las metáforas y en los sueños estas imágenes reconstruyen universos enteros de infinitas conexiones subjetivas.


Lo que la mente a veces olvida es que, mientras la consciencia a ratos descansa, nuestro inconsciente en cambio nunca para de tejer historias y analogías oníricas. Ni siquiera cuando estamos despiertos.


Es por esto que es muy útil leer los acontecimientos reales que nos pasan como si fueran imágenes de unos sueños: porque más allá del nivel objetivo (seguramente cierto), hay un nivel de lectura más profundo. Es un filtro del mundo subjetivo, totalmente onírico que interpreta continuamente todo lo que nos pasa en cada momento.


Nuestro lado más interno lee todo lo existente con el lenguaje del símbolo y expresa su reacción con el idioma de las emociones.


Todo lo que nos pasa, en su profundidad, es vivido como un sueño, independientemente que estemos durmiendo o no.


Así que es muy útil interpretar a los sueños (o sea observarlos en su misterio, sin la pretensión de someterlos al entendimiento lógico), porque nos dan pistas sobre lo que nos pasa internamente.


Pero aún más interesante es leer la realidad como si fuera un sueño, para entrar en conexión con el flujo profundo de la realidad: la manera más íntima que tenemos de vivir nuestra vida.


Reconoce cómo estás leyendo al mundo, hazte la pregunta: ¿y si esto que estoy viviendo fuera un sueño, qué me estaría diciendo ahora todo lo que está pasando?

.

.

.

.

#suenos #onirico #realidad #inconsciente #menteinconsciente #dreams #sogni #interpretacionsuenos #realidadsueno #massimopietrobon #universo #profundidad #intuicion #constelacionfamiliar #tarotevolutivo

 

mapa arquetípico interno

Los arquetipos son universales. 
Son la base de nuestra manera de entender el mundo.
Todos tenemos un conjunto de arquetipos que estructuran nuestro pensamento fundamental y que se va ampliando y construyendo a lo largo de nuestra existencia.

Hay arquetipos originarios y otros que derivan de los primeros.
Por ejemplo nuestra idea de "madre" es total y global en el momento que nacemos y se va dividiendo poco a poco en otras definiciones más específicas como el "alimento", el "amor", el "territorio", el "contacto físico" y la "madre" como persona física separada de nosotros.

De la "madre" como persona luego nacerán nuestras ideas de "femenino", de "mujeres", de "maternidad", de "esposa" y muchas más cosas.

Todos estas definiciones arquetípicas cada vez más detalladas corresponden de hecho al desarrollo de nuestro cuerpo y de las experiencias de nuestra existencia.
Es de todas maneras cierto que un niño tiene sobre todo experiencias e instintos de niño y un adolescente sobre todo experiencias e instintos de adolescente, por lo tanto cuando se habla del desarrollo de estos arquetipos poderíamos establecer una edad en la cual se define una u otra nueva definición conceptual arquetípica.

En pocas palabras podríamos dibujar un mapa de desarrollo arquetípico universal que, a grande rasgos, correspondería a la gran parte de la humanidad.
Yo intenté desarrollar uno inicial y aproximado. No tengo suficiente conocimiento psicológico para poder estar cierto o decidir exactamente la edad y la bifurcación correcta, pero a lo largo de mi experiencia como constelador familiar puedo estar bastante seguro de lo que marqué en este esquema:


 Se trata, obviamente, de un esquema genérico, aproximado, parcial y teórico.

No todos tenemos el mismo desarrollo. Por ejemplo, para un gemelo el primer contacto es con "el otro", antes que con la madre, pero eso no quita que gran parte de este esquema se configure de la misma manera ya que el alimento, el territorio, el cuidado siempre van a ser asociado con la madre y no con el hermano gemelo.

Este esquema, si estuviera completado de una manera más detallada y "universal" podría ser muy útil para descubrir un posible trauma originario y la edad en la que posiblemente se haya desarrollado.

Mucha gente no está familiarizada con la profundidad de las proyecciones arquetípicas que dominan nuestro mundo y si tienen un problema con el dinero, con el trabajo y con la ciudad de origen, por ejemplo, no ven la misma matriz de complicación con la madre.

Sería muy útil marcar en el final de las ramificaciones las areas de complicaciones y de resistencia que marcan nuestra vida actual y remontar hasta un punto común donde, posiblemente, hayamos tenido un movimiento interrumpido o un evento traumático para el niño.

Os pongo aquí el ejemplo, rápido, que hice sobre mí mismo:


Aquí es muy interesante, por ejemplo, ver como mis complicaciones actuales con cierta área de abundancia, dinero, trabajo, etc confluyen en la cuestión de la madre como alimento, como leche (entre otras cosas que se pueden analizar en el esquema).
Será pues interesante indagar qué ha pasado en mi lactancia y conectarme con la idea o con los recuerdos de cuando mamaba o recibía el biberón. Qué emoción surge? Qué recuerdos?

Bueno, creo que he expresado bastante la idea y la potencialidad de este esquema.
Estoy abierto a colaborar con otros profesionales para desarrollar este tipo de gráfico arquetípico para poder rápidamente describir la raiz simbólica de muchas complicaciones que vamos arrastrando en nuestra vida.

De momento esto es suficiente.
Hasta la próxima vez.